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2019高考考生的正确饮食指南大全

高考是一场很重要战争,而这时考生们的饮食也是非常重要的。高考考时推荐饮食在高考期间,正确的饮食也是高考成功的一个条件。高考期间早餐推荐早上最好要吃的清淡一点为最好,但是营养却不能少,而且上午的时间高考考生全部都在高效的用脑,早餐还要保证能够支撑一整个上午的时间而不会饥饿,所以早餐一定不能马虎。最好的选择是:主食最好是菜肉结合的包子,这样不会太油腻也不会过早的饥饿,配上一碗清淡的米粥,再加上一个蛋和

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