高三孩子夜宵食谱大全 高三孩子晚上吃什么插图

高三孩子夜宵食谱大全 高三孩子晚上吃什么

很多家长想知给高三孩子晚上准备什么夜宵比较好,适合高三生的夜宵有哪些呢?下面小编为大家整理了高三孩子夜宵食谱大全,供参考!高三孩子夜宵营养食谱1、蜜饯南瓜材料:黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加)做法:黄南瓜去皮,去籽后切成3-4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15-20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间)特点:不下饭,但很健康,可作主食或甜品,是懒人最佳

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