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大学军训一般训练多长时间

大学军训一般是多长时间?有哪些必须要准备的物品?小编整理了相关内容如下,各位即将步入大学殿堂的小伙伴,赶快来看下面的内容吧!

大学军训一般是多长时间?有哪些必须要准备的物品?小编整理了相关内容如下,各位即将步入大学殿堂的小伙伴,赶快来看下面的内容吧!

大学军训一般训练多长时间插图

大学军训一般多长时间

大学的军训时间一般为15天至20天不等,这个要根据学校的具体军训安排来决定,但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训。至于累不累,那么回答肯定是累。一般军训会安排在,学生报到之后还没有正式上课之前的时间,时间也从15天到20天不等。

这个要根据具体的军训内容的安排,有的军训内容相对来说少,有的则非常多,这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚,可能也会考虑到早晚的天气原因,适当的来缩短每日的军训时间,延长军训的总时间。

大学军训的注意事项

军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。

军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。

军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。

军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。

军训女生必备物品清单及注意事项

女生参加军训需要准备哪些物品?军训有哪些注意事项?针对以上问题,小编整理了下面的内容,希望可以帮助大家了解军训需要做好的准备事项。

最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。

大学军训主要准备的物品

1.防暑药品(藿香正气液)

2.足量的水(军训场地也会免费提供饮用桶装水)

3.花露水、白花油(防蚊虫叮咬)

4.防晒霜

5.面巾纸(最好也带上湿纸巾)

6.创可贴

7.润喉片(保护嗓子,也可贴心地为教官准备~)

8.准备少量能随身携带和迅速补充能量的小零食

9.雨伞,防备往返路程中或军训期间下雨。

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