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2020年高中还会军训吗 军训时间表是什么

2020年无论是高一新生还是大一新生最关心的问题就是还会军训吗,下面是小编整理的2020年高中军训的时间表等相关信息,感兴趣股的小伙伴们快来查阅吧。

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2020年高中还会军训吗 军训时间表是什么插图

2020年高中还会军训吗

一般来说,每年都会有军训。而在流行疾病或传染病泛滥时期,如甲流等,学校应停止军训。2020年疫情至今仍没有结束,因此很大可能会将军训延期。大家可以放心,学校如果军训会提前通知。但各位小伙伴也要提前做好相应的准备,即便今年取消军训,也可能会在下一年度中补上。

部分学校都已经出了军训时间表,所以小伙伴们是躲不掉的。

2020年高中军训表

镇江高中军训时间

2020年高中还会军训吗 军训时间表是什么插图(1)

苏州高中军训时间

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南京高中军训时间

2020年高中还会军训吗 军训时间表是什么插图(3)

军训注意事项

1、注意补水补盐

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军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

2、注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。防!晒!真!的!很!重!要!

3、注意防病

军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。

4、记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。

5、保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。

6、最贴心的提醒

最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。怕晒黑的弟弟妹妹们,记得要穿长袜子。

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