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高考注意事项温馨提示

高考前,就是放松心态,但不是放纵和狂欢,而是按照长期以来的学习计划,有规律地复习。下面是小编整理的高考相关注意事项,希望可以给大家带来参考与帮助!

高考前,就是放松心态,但不是放纵和狂欢,而是按照长期以来的学习计划,有规律地复习。下面是小编整理的高考相关注意事项,希望可以给大家带来参考与帮助!

高考注意事项温馨提示插图

高考注意事项

所有考生必须严格遵守考场纪律,服从监考老师、带队老师的管理和安排。

准考证要保管好,及时领取、交回。考试时认真在指定地方填写姓名、准考证号等,然后看考试说明,看清要求,试卷页数等,答卷时审清题意,认真答卷,胆大心细。准时进场,不得提早出场。

考试结束后,在指定地点集中,并在带队老师的带领下到指导学习地点学习,有事走开须征得带队老师的同意。

爱护学校公共财物、花草树木,如有损坏,照价赔偿。不乱扔瓜果纸屑、随带物品全部带回。

服从带队老师的管理和安排,饭后休息在指定地点,文明就餐,按时吃饭,讲究文明卫生,遵守用膳纪律,无故不得提早或延迟。注意饮食卫生,尽量少吃冷食、水果,特别是不干净的食物,确保身体健康,使考试顺利进行。如有身体不适,应及时向带队老师反映。

考试期间,按平时作息时间,按时休息,按时睡觉,提高学习效率,劳逸结合;不要刻意去改变什么!准时参加中高考,确保人身安全。

高考期间饮食注意事项

有的家长喜欢在大考期间为孩子准备特别的饭菜,事实上,考前大换食谱是考生饮食的大忌。食谱变化大,肠胃需要适应期,反而容易影响身体状态。

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日常生活规律最好不要改变,尤其考前3天,不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。考前要少吃容易产气、产酸的食物,如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。

最好不要吃冷饮,以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。汽水、冰水等也应少饮,以免影响食欲。

可以在三餐之间让孩子吃些水果,如西瓜、香蕉等,尤其是香蕉,具有稳定情绪的功能。可以喝一些橙汁、苹果汁、番茄汁,特别是新鲜的原汁,富含多种维生素、糖类以及矿物质。

高考期间要特别注意饮食卫生,千万不要到路边小摊点吃不干净的食物,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。

高考后安全注意事项

暑假正值汛期,游泳一定要到室内游泳馆等安全的场所,进行下水前提前做点热身运动。游泳时要穿戴救生衣、救生圈等保护器材,切勿私自进入野外危险水域游泳、戏水。

注重饮食卫生,不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西,禁止暴饮暴食。

无论去哪里都要与家人保持密切的联系。一旦遇到情况马上向有关部门求助。不要到一些荒芜的、通讯不畅的山林等危险地区,不要走所谓的特别路线。入住酒店后要确认最近的逃生门或紧急出口,以便遇到火灾时知道如何逃生。

不可玩火,不得携带火种。小心、安全使用煤气、液化气灶具等。发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。横穿公路要走斑马线,不得随意横穿。不乘坐无牌、无证、超员、超速等安全无保障的车辆。遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤。乘坐摩托车要按规定戴安全头盔。

考试祝福语简短一句话

对于高考,希望各位考生能够在考试中交出满意的答卷,如愿以偿考上心仪的大学,拥有美好的未来,下面是小编为大家准备的简短考试祝福语,一起来看吧。

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